قند خون خود را با این کارها کاهش دهید

دکتر دیکسون می‌گوید: “قند خون بالا زمانی اتفاق می‌افتد که انسولین کم یا اصلاً وجود نداشته باشد (کمبود) یا بدن نتواند از انسولین به درستی استفاده کند (مقاوم).”

دیابت نوع 1 و نوع 2 شرایطی جدی‌ هستند که معمولاً با قند خون بالا مرتبط می باشند. هم‌چنین پیش دیابت نیز وجود دارد، که وضعیتی است که در آن سطح قند خون افزایش می یابد اما به اندازه‌ای نیست که به تشخیص دیابت نوع 2 منجر شود. طبق گزارش CDC، در ایالات متحده، تقریباً یک نفر از هر سه بزرگسال پیش دیابت دارد و 80 درصد از افرادی که به آن مبتلا هستند به دلیل عدم وجود علائم آشکار از این موضوع بی اطلاع هستند، اگر پیش دیابت درمان نشود، می تواند به دیابت نوع 2 تبدیل شود.

.